La beauté est vérité

Bienvenue, êtres de lumière…

Mantra ong namo guru dev namo : sagesse, douceur, paix de l’esprit

🍃 Apaiser les émotions par l’art-thérapie : colère, inquiétude, nostalgie, déception, atteindre un objectif, tristesse.

🕊 Comprendre l’harmonie de la nature nous fait devenir libre. La beauté est vérité et la vérité beauté. La musique est la forme la plus pure de la beauté.

Les vrais poètes cherchent à représenter l’univers sous force de musique (d’après Rabindranâth Tagore Sâdhanâ)

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La confiance est la plus grande intelligence

Bienvenue, êtres de lumière…

Partage de correspondance sur le ralentissement

🍃 Plantes : l’ail des ours en détox, force, lymphe, toxines, immunité, bronchite (tisane). En légume vapeur, salade, soupe, chips.

🕊 Yoga : ardha sirsasana (demi-posture reine) pour la stabilité, stimuler les fonctions cérébrales, cage thoracique, anxiété, fatigue, stress. Travaille sur sarasraha chakra (aussi sarvangasana la chandelle) : connexion divine, inspiration, altruisme, fiabilité.

Le chakra couronne n’est pas ouvert chez chacun.

🌿 La confiance est la plus grande intelligence (d’après Osho Le courage ou la joie de vivre dangereusement)

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Faire l’expérience du miraculeux

Bienvenue, êtres de lumière…

🐦 Corps-esprit : faits de la recherche sur le cerveau 🍃

Exercices de gym cerveau pour améliorer les performances cérébrales 🕊

Prânâyâma : simha kryia de Sadhguru en 3 étapes pour purifier le corps et l’esprit et stimuler le système immunitaire 🌿

Faire l’expérience du miraculeux par une autre dimension (la méditation) plutôt que par le mental (la science) (d’après Osho Le courage ou la joie de vivre dangereusement).

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