Poser un regard neuf sur la vie

Bienvenue, êtres de lumière…

Réparer ce qui est cassé 🍃

Yoga : simhasana (le lion) comme défatigant, contre l’anxiété et les tensions, chakra du cœur et de la gorge.

🕊 Le chêne, roi des arbres, l’arbre des druides, une porte vers d’autres mondes, fumigation (droiture, résistance), les arbres à clous.

🌜 Aux personnes habitant dans un appartement en ville : prendre le temps d’apprécier la vie autour de soi, chaque objet peut être abordé avec un regard neuf, imaginer le parcours de l’objet, retrouver l’émerveillement.

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Que votre journée soit remplie de joie.

Et si nous regardions au-delà…

Bienvenue, êtres de lumière…

Améliorer sa vision physique et subtile. Yoga des yeux.

Akharna dhanurasana, l’archer, pour la concentration, la détermination et la vision.

Méditer sur les voyelles (a, e, i, o, u, ou, é, è).

La posture de méditation.

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