S’alléger des poids

Bienvenue, êtres de lumière…

La pulmonaire du printemps.

Sortons de chez nous.

Astuces détox, élimination des poids, mise en mouvement de ce qui est stagnant.

Se reposer.

Améliorer le transit par l’alimentation.

Pawanmuktasana, la posture de libération des vents.

Soigner le foie. Éliminer les listes. Écrire les 10 éléments les plus importants.  

✨✨✨ Mieux : offrons-nous un jeûne comme outil de transformation, qui fera le plus grand bien au corps et à l’esprit.