Bienvenue, êtres de lumière…

Des actions pour stimuler l’énergie vitale.

Qu’est-ce qu’un mudra ?

Apana mudra, le mudra d’élimination.

8 leçons du zen pour vivre dans l’instant.

Créons de l’espace en nous et autour de nous, respirons et cultivons la joie ✨✨✨

Partagez abondamment, les rayons du soleil sont gratuits 🌿 !