Tout est relié dans l’univers

Bienvenue, êtres de lumière…

Om namah Shivaya mantra pour la concentration, l’ordre des idées, la décision, les pensées positives, le renforcement du corps.

Signification du nombre sacré 108 dans l’hindouisme, le yoga, les points énergétiques du corps et les proportions entre les principaux astres de notre système solaire.

Padahastasana pour la digestion et l’étirement complet du dos.

Mitakuye oyasin chez les Lakota ou la manière de considérer tous les êtres vivants comme frères selon Archie Fire Lame Deer Le cercle sacré.

Respirons le printemps, semons la joie et récoltons-la ✨✨✨

Partagez abondamment, les rayons du soleil sont gratuits !

 

Se libérer de l’anxiété et des peurs

Bienvenue, êtres de lumière…

Le chyawanprash, la marmelade des dieux aux vertus spectaculaires de régénération.

Pran mudra contre l’anxiété.

Bhujangasana pour la flexibilité de la colonne vertébrale.

Faire face à ses peurs par un exercice simple selon La voie du magicien de Deepak Chopra.

Créons de l’espace en nous et autour de nous, respirons et cultivons la joie ✨✨✨

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Comment augmenter notre taux vibratoire ?

Bienvenue, êtres de lumière…

Éléments favorables et défavorables à la montée de notre énergie vibratoire.

Adho mukha svanasana (chien tête en bas) pour le calme, digestion/constipation/gaz, refroidissements, régulation cardiaque, circulation dans les jambes, hypophyse.

Ce qui nous attire des difficultés relève de décisions souvent prises inconsciemment (Lise Bourbeau Écoute ton corps).

Respirons le printemps et entourons-nous d’énergie positive ✨✨✨

Partagez abondamment, les rayons du soleil sont gratuits 🌿