Images du printemps.

Shakti mudra contre l’anxiété et l’insomnie.

Shalabasana (la sauterelle) renforce la colonne vertébrale, lombaires, sciatique, péristaltisme intestinal.

Les effets et bienfaits de la mastication.

Retrouver un rythme naturel avec la lumière du soleil (lecture Le manuel du chaman de Denise Linn).

Créons de l’espace en nous et autour de nous, respirons et cultivons la joie ✨✨✨

Partagez abondamment, les rayons du soleil sont gratuits 🌿