Renforcer la structure de l’être

Bienvenue, êtres de lumière…

Le rôle du professeur de yoga. Les sachets de thé et le marc de café au jardin.

L’effet spectaculaire des coquilles d’œuf pour reconstituer le collagène, renforcer la structure et les os.

Vrksasana, la posture de l’arbre, pour la concentration, l’activité cérébrale et se recentrer.

Les meilleurs remèdes pour se maintenir en bonne santé selon Principes de base du développement spirituel de Sri Swami Omrakananda.

Cultiver la joie et la bonne humeur…

Créons de l’espace en nous et autour de nous, respirons et cultivons la joie ✨✨✨

Partagez abondamment, les rayons du soleil sont gratuits !

Et si nous regardions au-delà…

Bienvenue, êtres de lumière…

Améliorer sa vision physique et subtile. Yoga des yeux.

Akharna dhanurasana, l’archer, pour la concentration, la détermination et la vision.

Méditer sur les voyelles (a, e, i, o, u, ou, é, è).

La posture de méditation.

Partagez si le rayon de soleil vous a plu !

Révéler le héros intérieur

Bienvenue, êtres de lumière…

Renforcer son énergie vitale.

Veiller à une alimentation vivante.

De la diversité et de la couleur dans l’assiette.

3 guerriers virabhadrasana (héros vertueux) pour l’ancrage et la confiance en soi.

Apprécier la vie pour ce qu’elle est. Profiter de chaque instant comme un cadeau…

Lecture : La petite voix d’Eileen Caddy.

Offrons-nous un jeûne comme outil de transformation, qui fera le plus grand bien au corps et à l’esprit !